Nízké lanové překážky jsou zaměřené na rozvoj důvěry členů týmu, kteří si navzájem poskytují oporu a nabízejí pocit bezpečnosti. Vysoké lanové překážky nebo adrenalinové aktivity používané v teambuildingových programech napomáhají kvalitnější zapamatovatelnosti celého programu a tím i k jednoduššímu uchování předávaných informací. Jsou zároveň „odpočinkovou“ částí programu, kdy se účastníci nemusí soustředit na dosahování stanovených cílů.